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Recettes simples

- 5 recettes qui respectent le Guide alimentaire -

Ci-dessous vous trouverez des recettes saines (accompagnées d'images) qui respectent les demandes et recommandations du Guide alimentaire canadien. Ensemble, ses plats forment une journée parfaite selon le Guide alimentaire. J'ai sélectionné cinq recettes végétaliennes délicieuses et savoureuses, sans oublier de mentionner que j'ai porté une attention particulière à rendre leur confection facile et leurs ingrédients santés.

Certaines recettes présentées sont une version modifiée ou simplifiée des ingrédients d’une recette trouvée sur l’internet. Le but de ces modifications sert d'illustration qui pourrait venir vous aider à faire des changements sains et délicieux lors de vos sélections de recettes sur l’internet. Vous verrez sur ses pages la version originale et celle transformée. Cependant, d'autres recettes sont le fruit de mon imagination avec l'aide de mes connaissances culinaires.

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Maintenant je vous invite à cliquer sur l’image correspondant aux recettes désirées pour explorer.

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Crêpe aux bananes et aux épinards frais
Salade de quinoa avec une sauce tahini
Classique spaghetti à trois parties
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Brochette de fruits avec beurre d'amandes maison
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Délicieux muffins à la patate douce

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Couriel: colash23@écolecatholique.ca

Niveau scolaire: 10e année

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